睿心冥想手机版是一款国内知名的科学正文冥想的软件,包含了全球广泛的科学冥想内容以及放松的音乐内容,每当大家身心疲惫或者生活压力很大的时候,可以下载这款软件放松一下自己的心情,舒缓一下自己的压力情绪等,为自己的身心带来健康。
1、专门为喜欢冥想和想要放松的用户打造的,让大家随时都可以在音乐的伴随下进入平静状态;
2、有非常丰富的正念音乐,都是一些十分动听的自然之声,让你的身体和心灵都可以得到休憩。
3、有非常多专业的冥想引导内容,让大家在科学的方式引导下达到更好的放松效果;
4、这些内容可以让大家有效地放松身心压力,改善自己的睡眠状况,提升专注度和幸福感。
1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活
3. 可设置每日冥想提醒,睿心,用最专业的态度,内容和服务,伴你睿心生活,幸福当下!
持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,
改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。
睿心冥想APP是一款非常高级的冥想应用软件,使用这款软件让大家随时都可以将手机变身成为冥想的工具,在你身心俱疲的时候打开这款软件,
听一听大自然的声音,好好地放松一下,瞬间就可以让自己忘却生活中的烦恼和压力,让你的身心得到暂时的纾解。
在这个软件里面拥有非常多的冥想正念音乐,让大家可以有效地舒缓自己的身心压力,在心情不好或者失眠的时候都可以打开这款软件给自己放松,在音乐的包围下让自己进入平静舒缓的状态。
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