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2.系统中会有一个排名表,你可以和其他人竞争你锻炼了多长时间或者你在这个软件中做了什么运动;
3.当你有任何疑问的时候,你可以给出反馈,并且会有更多的专业课程等着你去学习,让你在短时间内锻炼你的肌肉;
1、为您提高腹肌基础训练、进阶训练、魔鬼训练;胸部训练;背部训练;瘦腰;上肢训练等。
2.记录你腹肌训练的点点滴滴,点滴成长重在积累,看到自己付出的汗水,健身完成自动完成云端打卡
3、随时分享健身的感受、心得,晒你的腹肌、你的汗水,网友互相指教、交流健身经验。
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