专业/付费功能已解锁;
Fitplan家庭训练和健身房训练为您带来最好的训练,最好的教练就在您面前。假设你有锻炼的需求,但是不能去健身房或者不想请教练。那么这就是你在家锻炼力量和肌肉的完美应用。该应用程序通过大量出色的功能保证了您的声望、质量和便利性标准。
动力就是一切
我们将首先讨论动机,因为动机对于任何努力都是必不可少的。你开始时一定很兴奋,但很快就感到疲倦和懒惰。这时候你需要立刻刷新自己的头脑,瞬间找到巨大的动力。否则,你的身体会停滞不前,最终放弃。
您可以访问应用程序中的提要来找到您的动机。听取已经做过并与app用户专属社区互动的教练建议,能够一起交流练习。
优质健身教师
Fitplan是最优秀、最精英教练的聚集地。每一个动作都被精心投入,帮助你正确练习。最好的教练根据他们的视频教程设计练习、选择并开始训练。
每一个开始都要详细;这就是为什么它是新手的绝佳应用。即使你已经是一名专家,该应用程序也适合你,如果你已经知道基本知识,还有高级的高强度锻炼适合你。
跟踪进度
您的训练进度将被记录或回顾,并管理体重、代表、时间,您可以有一个概述。定期回顾你的进步会帮助你跟踪你的进步,增强你的活力。
运动帮助我们拥有美丽健康的身体,帮助我们的身体分泌快乐的荷尔蒙。如果你是一个总是坚持锻炼,正确锻炼的人,你也一定会是一个人生成功的人。Fitplan将帮助你变得比以往任何时候都更健康、更成功、更快乐。
追踪你的进度
密切关注你的重量、重量和时间,看着你的训练结果逐渐成型。
找到你的健身动机
请访问我们的应用内推送,获取Fitplan训练师的独家内容和激励,并与我们的Fitplan专属社区互动。
每次订阅包括完全访问我们不断增长的100多个Fitplan计划和教练库
我们相信,健身是实现您生活中各个领域目标的基础。通过遵循顶级运动员的训练方法,您可以提升您的身体素质,实现您设定的任何健身目标。今天就加入我们的Fitplan社区,提升您的体能水平。
1、从你最喜欢的健身专家设计的数十种私人培训计划中进行选择。
2、从全球顶尖的健身专家那里获取即时的分步个人培训和体重锻炼。
3、在体育馆,家里或生活中需要锻炼的地方进行锻炼。
4、通过高清分步教学视频和专业提示来遵循锻炼计划。
5、实时追踪健身进度,密切关注体重,次数和时间,并观察结果。
6、通过遵循顶级运动员的训练方法,你可以提高身体表现并实现你设定的任何健身目标。
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